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Twiga · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:20 pm Post subject:

ok je m'y met dès demain alors!

mojarie · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:22 pm Post subject:

twiga si ca t interesse fais des recherches sur "les 5 tibetains"
j ai mis un post la dessus
c est des pti exercices a faire le matin qui musclent sans s en rendre compte!!!
je peux plus les faire depuis que je me suis faite operer et la difference se fait sentir.......par contre c est qq minutes TOUS les matins.
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http://www.sirpriz.com/o-mojalist-o-t20414.html

Twiga · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:29 pm Post subject:

Merci pour l'info! Vais aller voir ça!!!! Tu as l'air de t'y connaître Mojarie Smile

J'ai aussi besoin de muscler mon derrière et mes cuisses, si t'as des des astuces!! Je vais aller voir les "5tibetain" ! Depuis quelque temps j'ai pris l'habitude d'aller marcher et un peu courir le soir. Parcontre ça fait longtemps que je n'ai pas refait d'exercice avec la boule d'excercice, la swiss ball je sais pas quel est le nom officiel ... J'avais aussi essayé la méthode pilates ..

Twiga · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:33 pm Post subject:

ha j'ai trouvé ton post!

mojarie · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:35 pm Post subject:

oui je connais ca s appelle comme ca aussi
j aime prendre soin de moi de facon le plus naturelle possible mais sui pas tres sportive Embarassed

c est pour ca que les 5 tibétains c est parfait et je vous jure CA MARCHE (ca muscle tout le corps)a condition de le faire tous les matins de preference a jeun on prend tres vite l habitude et le +++ ca rend DYNAMIQUE promis (essayer 1 semaine et vous verez la difference)
a voir sur :raffa overblog
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Exilée · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:46 pm Post subject:

Le problème avec l'eau chaude du robinet, ce n'est pas qu'elle vienne du robinet mais plutôt le fait que cette eau chaude séjourne dans un réservoir pour être chauffée. C'est dans ce réservoir que s'accumule toutes les bactéries, métaux lourds minéraux et autres cochoneries... C'est pourquoi, il est préférable de prendre de l'eau froide du robinet ou embouteillée si vous préférez et de la faire bouillir dans une casserole ou une bouilloire.

Exilée Very Happy

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mojarie · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:52 pm Post subject:

je suis d accord avec toi exilée
eau froide+ chauffe c est pas mal
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Exilée · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:57 pm Post subject:

C'est un peu plus long de procèder comme ça mais au moins, c'est plus sain Wink

Exilée

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Twiga · Posted: Fri Jun 26, 2009 1:59 pm Post subject:

oki merci exilée

Exilée · Posted: Fri Jun 26, 2009 2:02 pm Post subject:

Ça m'a fait plaisir de te transmettre l'information Wink

Exilée

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JIJI · Posted: Fri Aug 07, 2009 1:51 pm Post subject:

ben sa je ne connaissait pas , on verra après la grossesse, lol
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ma petite liste
http://www.sirpriz.com/post265847.html#265847

lydia · Posted: Sun Aug 09, 2009 2:19 pm Post subject:

tiens connaissait pas
le matin je bois du café c'est chaud !!!!!!!!! ça marche pas loool

sérieux peut être j'y penserais
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non reçu 2010:
mix janvier
swap " pieds au chaud "
swap " pour nos voitures"
une sirpriz loterie
....etc

NE FAIT PLUS D'EV

Pierrina57 · Posted: Tue Jan 26, 2010 11:02 pm Post subject:

Qui a essayé finalement ??
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mon blog : http://pinkgirlygirl.canalblog.com

Twiga · Posted: Wed Jan 27, 2010 8:58 am Post subject:

j'y suis pas arrivé. c'est trop pas bon lol

petit_bohnium · Posted: Wed Jan 27, 2010 9:03 am Post subject:

mdr!!!
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http://www.alittlemarket.com/boutique/petit-bohnium

si vous ne savez pas quoi faire de vos chutes de tissus je suis preneuse 50 mm sur 50 mm minimum merci!