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Twiga
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Sirprizien trés bavard
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Moudon (1510)
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 Posted: Wed Jan 27, 2010 9:11 am Post subject: |
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| Je préfère boire une tasse de thé bien chaude, c'est efficace aussi non? lol |
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petit_bohnium
Sirprizien trés bavard
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pithiviers le vieil (45300)
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| Posted: Wed Jan 27, 2010 9:18 am Post subject: |
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bah je sais pas, tout dépend du sucre que tu mets dedans... de toutes façons y a pas de recette miracle, une bonne alimentation bien équilibrée, boire beaucoup d'eau et pratiquer une activité sportive régulière...
moi les 2 premiers ça va.. pour le sport c'est autre chose... je suis faignante!! 
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si vous ne savez pas quoi faire de vos chutes de tissus je suis preneuse 50 mm sur 50 mm minimum merci! |
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Pierrina57
Sirprizien discret
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Longeville-les-Metz (57050)
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alexlys
Sirprizien trés bavard
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laval (53000)
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| Posted: Sat Feb 06, 2010 11:18 am Post subject: |
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Boire un verre d’eau propre au réveil permet de démarrer le fonctionnement de l’estomac, et de réveiller tout l’organisme de façon naturelle et douce, de l'aider à évacuer les toxine de la nuit.
Boire de l'eau au réveil est un bon laxatif naturel et doux.
et pour ce qui est de maigrir, je serai squelettique aujourd'hui car j'en prend tous les matins depuis plus de 10 ans.
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Twiga
Moderator
Sirprizien trés bavard
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Moudon (1510)
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| Posted: Sat Feb 06, 2010 11:26 am Post subject: |
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| Comment tu fais? L'eau j'aime vraiment pas. hiirk |
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alexlys
Sirprizien trés bavard
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laval (53000)
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shinou
Sirprizien discret
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avignon (84000)
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| Posted: Fri Nov 26, 2010 4:36 pm Post subject: |
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| si ça marche, alors je veux bien boire une theiere tous les jours !!!! |
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lunaphee
Sirprizien trés bavard
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HOLNON (02760)
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| Posted: Tue Dec 21, 2010 4:28 pm Post subject: |
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Coucou,
alors si je peux apporter ma contribution, je dirais que c'est plutot de l'eau froid qu'il faut boire (ouais bah pour moi c'est pas possible surtout en hivers)
en fait j'ai appris ça en fesant le régime Dukan, boire de l'eau froide, tout comme se doucher avec de l'eau un peu moins chaude en fin de douche ou bien sucer des glaçons aident à maigir
en effet, votre corps va travailler pour remettre ce liquide à la température de votre corps c'est-à-dire 37,5°C, donc il va bosser et puisser de l'énergie dans vos graisses.
voilà, si ça peut aider ...
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cloclo85
Sirprizien trés bavard
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Saint Urbain (85230)
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| Posted: Tue Dec 21, 2010 4:42 pm Post subject: |
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En tout cas, vaut mieux essayer des choses à base d'eaux que tous ces régimes miracles qui te font à la longue prendre plus de poids que tu souhaites en perdre. Pour maigrir, 1.5 l à 2 l d'eau par jour chaude (tisane, thé pas sucré) ou froide. Et Lunaphee a raison pour la température du corps. Et il faut bouger pour maigrir et pas besoin de faire du sport intensif si c'est pour laisser au bout de 2 jours. Mais 30 mn à 1 h de marche, préférez les escaliers aux ascenseurs. allez chercher son pain à pied au lieu de prendre la voiture pour 1km. Ce sont de bonnes habitudes qui aident pour les régimes mais aussi pour rester en forme.
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Livres que je peux envoyer :http://sirpriz-cloclo85.skyrock.com/ |
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lunaphee
Sirprizien trés bavard
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HOLNON (02760)
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| Posted: Tue Dec 21, 2010 4:57 pm Post subject: |
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tout à fait d'accord avec toi ! Les régimes cest bien mais il faut faire attention. J'ai ma belle soeur qui a voulu faire un régime avec des produits de pharmacie (des especes de soupe), résultat, elle est tombée malade, et elle est devenue beaucoup trop faible ! ! !
ensuite on a essayé toutes les 2 le régime Dukan, où il dit bien qu'il faut aussi se bouger, comme tu dis, préférer les escaliers aux ascenseurs, et préférer la marche à pied que la voiture ... Après je pense qu'au travail et surtout à la maison, on a un minimum de sport, entre la maison à entretenir et les enfants ...
après pour les plus courageuses il y a le sport en salle ...
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chipievero
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noisy sur oise (95270)
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