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clara85
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 Posted: Sun Jan 03, 2010 7:52 pm Post subject: |
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Sexe : femmes 7 points
Age : 36-50 ans --> 3 points
poids:72kg-->7 points
taille 1.60M-->1 point
Activité : Debout / partiellement assis - 2 points
Stabilisation :
Pour perdre du poids = 0 points
7+3+7+1+2=20 points
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http://scrapbookingdeclaire.over-blog.com |
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alexlys
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clara85
Sirprizien bavard
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alexlys
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sirenelcb
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aigues-mortes (30220)
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| Posted: Sun Jan 03, 2010 8:28 pm Post subject: |
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oui et plus facile pour se soutenir 
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Si tu veux vivre heureux , promène-toi avec deux SACS , l'un pour donner , l'autre pour recevoir . ( proverbe chinois )
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Novae
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| Posted: Sun Jan 03, 2010 10:02 pm Post subject: |
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PB, attends peut etre quelques temps avant de commencer wet wet... je sais que tu veux perdre pour ton mariage et je comprends mais ta santé avant tout ma belle.
Essaie peut etre de manger plus équilibré (puisque tu n'as pas droit aux légumes : yaourt maigres, viandes blanches ou maigres, bcp de poisson, moins de féculent, limiter au max les sucreries, chocolat, tout ce qui est mayo, cacahuète, chips..) le temps de ton traitement, sans parler de régime.
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Last edited by Novae on Sun Jan 03, 2010 10:06 pm; edited 1 time in total |
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alexlys
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Novae
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| Posted: Sun Jan 03, 2010 10:07 pm Post subject: |
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Enfin moi je conseille ça mais je ne suis ni nutritionniste ni médecin mais bon ça commencera à amorcer ta perte de poids sans nuire à tes problèmes de santé.
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aashan
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GAP (05000)
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| Posted: Fri Jan 08, 2010 5:01 pm Post subject: |
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J'aimerais bien le faire avec vous mais je ne commencerais que début février, quand j'aurais fini l'allaitement...
Je pourrais vous rejoindre en cours ?
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petit_bohnium
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petit_bohnium
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| Posted: Sat Jan 09, 2010 9:21 pm Post subject: |
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| Novae wrote: | PB, attends peut etre quelques temps avant de commencer wet wet... je sais que tu veux perdre pour ton mariage et je comprends mais ta santé avant tout ma belle.
Essaie peut etre de manger plus équilibré (puisque tu n'as pas droit aux légumes : yaourt maigres, viandes blanches ou maigres, bcp de poisson, moins de féculent, limiter au max les sucreries, chocolat, tout ce qui est mayo, cacahuète, chips..) le temps de ton traitement, sans parler de régime. |
pour le moment ça va et puis mes crises me font perdre du poids  c'est juste douloureux... mais bon ça va sinon et puis je suis motivée à fond maintenant!!!
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http://petitbohnium.dawanda.com
http://www.alittlemarket.com/boutique/petit-bohnium
si vous ne savez pas quoi faire de vos chutes de tissus je suis preneuse 50 mm sur 50 mm minimum merci! |
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alexlys
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aashan
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| Posted: Wed Feb 10, 2010 9:34 pm Post subject: |
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Ca y est : régime débuté lundi...
Lundi : super motivée, même si c'était dur mais à la fin de la journée, il me restait 2 points sur les 29 de mon capital hebdo.
Mercredi : à midi j'avais déjà explosé mon quota à midi ( trop faim avec la neige ! ) donc brocolis bouillis le soir - beurrrrrrrk !!!!!
Pfff je ne me rappelais pas que c'était si dur ! En plus je crois que j'ai pris de très mauvaises habitudes alimentaires pendant ma grossesse notamment sur la taille des portions - normal en 9 mois, je n'ai pris que 10 kg ! - L'ennui c'est qu'avant ma grossesse j'avais déjà au moins 10 kg de trop 
Vous en êtes où les filles ?
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alexlys
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petit_bohnium
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